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教你如何用新鮮食材煮出一鍋到底療癒系料理
材料:
越光米 300 g|洗淨瀝乾
去骨腿排 200 g
高麗菜 200 g|切約7公分大塊
胡蘿蔔 200 g|切粗絲
舞菇 50 g|剝散
薑末 10 g
脫殼栗子 8 顆
臘肉 20 g|切丁
雞湯 320 g
醬油 15 g
味醂 15 g
清酒 15 g
鹽 5 g
黑胡椒 少許
香油 少許
作法:
1. 去骨腿排兩面平均撒上鹽、黑胡椒,靜置醃10分鐘
2. 開啟萬用鍋,按[無水烹調]選[烤雞模式],按[開始烹飪],開蓋。
3. 將帶皮面朝下放入鍋中,蓋上鍋蓋,雞皮煎至金黃焦脆(約10分鐘)後取出切小塊。
4. 把薑末、舞菇、栗子放入鍋中炒香,接著放入臘肉丁炒出香氣。
5. 放入胡蘿蔔絲、高麗菜,與其他食材拌炒均勻至蔬菜軟化。
6. 蔬菜軟化後,放入白米拌炒均勻,接著倒入雞湯、醬油、味醂、清酒攪拌均勻。
7. 蓋上鍋蓋並上鎖,按[密封烹調]選[米飯],按[開始烹飪]。提醒:記得將上方旋鈕轉至[密封]。
8. 等待烹調完成提示聲響起,打開鍋蓋,淋上少許香油攪拌均勻即可。
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雞汁野菜炊飯
08 / 23.2021
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